Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2012
|
100,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2012:
|
528 kkal
|
Lemak: 4,84g | Prot: 50,31g | Karb: 76,14g.
Makan Siang: Golden Delicious Apples, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Atlantic Cod. Makan Malam: Golden Delicious Apples, Melba Toast, Mixed Salad Greens, Romaine Lettuce, Tomatoes, Red Onions, Chicken Breast (Skin Not Eaten). lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mybigfat72
|