Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2010
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
955 kkal
|
Lemak: 132,14g | Prot: 65,84g | Karb: 169,72g.
Makan Pagi: Carmel Brownie Protein Bar, quaker weight control oatmeal. Makan Siang: Sausage Frittata. Makan Malam: Lasagna with Tofu (Sue's). lagi...
|
|
2204 kkal
|
Latihan:
Pilates - 10 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan granniemedic1
|