granniemedic1 - Anggota

granniemedic1

Bergabung Februari 2010

Pos

135

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

79,4 kg

Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg

Berat badan saat ini

62,6 kg
Capaian: Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

61,2 kg

Sisa: 1,4 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan granniemedic1

Kalori: 164kkal | Lemak: 5,03g | Karb: 29,00g | Prot: 2,71g

A healthy breakfast muffin.

Kalori: 454kkal | Lemak: 13,14g | Karb: 48,12g | Prot: 37,30g

Quick and easy, yet very tasty.

Kalori: 251kkal | Lemak: 11,57g | Karb: 7,51g | Prot: 28,68g

A stress free one dish meal seasoned with ingredients from your pantry.

Kalori: 43kkal | Lemak: 2,89g | Karb: 0,71g | Prot: 3,17g

These deviled eggs make a nice treat that's high in protein.

Kalori: 129kkal | Lemak: 3,22g | Karb: 12,00g | Prot: 15,76g

Baked portabella mushrooms with a zesty twist.

Lihat Buku Masakan Lengkap