Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2019
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
607 kkal
|
Lemak: 24,71g | Prot: 76,20g | Karb: 18,07g.
Makan Pagi: Лакт Творог 2%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Сметана 10%, Чай с Лимоном. Makan Siang: Креветки (Вареные или на Пару). Makan Malam: Меридиан Мидии в Рассоле. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristyastrebova
|