Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2019
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
385 kkal
|
Lemak: 16,68g | Prot: 6,28g | Karb: 58,77g.
Makan Pagi: Celery, Ginger, Apples, Carrots, Beetroot. Makan Siang: Rice Bran Vegetable Oil , Soy Sauce (Shoyu) , Cherry Tomatoes, Onions , Apples , Sweet Red Peppers, Waitrose Pickled Gherkins, Tesco Mixed Leaf Salad. Camilan/Lainnya: Koko Dairy Free Unsweetened, Coffee. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan besnyka
|