Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2019
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2597 kkal
|
Lemak: 131,02g | Prot: 113,39g | Karb: 236,93g.
Makan Pagi: Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Русский Сахар Сахар Прессованный, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Волжаночка Яйцо, Русское Море Форель Слабосоленая, Global Village Оливковое Масло, Белый Город Сливки 10%, Умалат Сыр Сулугуни. Makan Siang: Powerade Powerade Ледяная Буря, Лента Банан, Ратибор Варенье Малиновое, Простоквашино Творог 9%. Makan Malam: Dr. Oetker Ristorante Quattro Formaggi, Ашан Помидор, Окей Перец Красный, Ашан Огурец, Солнечная Фазенда Айсберг, Простоквашино Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Powerade Powerade Ледяная Буря, Пятерочка Банан, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arab_Voisov
|