Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2019
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1744 kkal
|
Lemak: 72,33g | Prot: 129,59g | Karb: 153,20g.
Makan Pagi: Мои сырники, Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Лианозовское Молоко 3,2%. Makan Siang: Valio Творог Мягкий 0,1%, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Экоморье Фарш Трески. Makan Malam: Свекла Вареная, Ашан Помидор, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Camilan/Lainnya: Банан, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alenka-amarena
|