Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2019
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 39,22g | Prot: 119,43g | Karb: 144,82g.
Makan Pagi: Semi di Chia, Albume d'uovo Cotto, Ecor Farina di Riso Integrale, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light Fragole. Makan Siang: Arance, Condimento per Insalata all'italiana, Insalata Mista, Pema Pane di Riso Integrale, Carne di Cavallo. Makan Malam: Ca' Bianca Base per Pizza, Rucola, Grana Padano Grana Padano, Bresaola. Camilan/Lainnya: Conad Gallette di Mais Biologiche, Prozis Zero Break, Caffè Espresso, Pane Bianco, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giusyferrari
|