Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2019
|
99,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3711 kkal
|
Lemak: 108,40g | Prot: 230,03g | Karb: 451,07g.
Makan Pagi: Селяночка Яйцо, Клубника (Несладкая, Замороженная), Агро-Альянс Пшенно-Рисовые Хлопья, Синявинское Яичный Белок, Пискаревский Молоко 2,5%, Delicato Кокосовое Масло. Makan Siang: Fish House Фарш из Лососевых Пород, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Индилайт Филе Грудки Индейки, Delicato Кокосовое Масло, Савушкин Хуторок Творог 9%. Makan Malam: Любятово Галеты Классические, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Camilan/Lainnya: Арахисовая Паста Домашняя с Сахзамом, Махеевъ Повидло Яблочное, Myprotein The Whey. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|