Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2019
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1645 kkal
|
Lemak: 43,80g | Prot: 83,29g | Karb: 249,55g.
Makan Pagi: Будем Здоровы Молоко 3,2%, Яйцо. Makan Siang: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Макароны Отварные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яблоко Семеринка, Русское Море Горбуша Запеченная . Makan Malam: Хурма, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Клубника 2,5%, Джемы и Варенья, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Будем Здоровы Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Окей Виноград Черный , Омичка Сыр Плавленный Шоколад, Батон Нарезной. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kosinova1990
|