Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2019
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2614 kkal
|
Lemak: 129,93g | Prot: 136,77g | Karb: 220,57g.
Makan Pagi: Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Finn Crisp Multigrain Thin Crispbread, Русский Сахар Сахар Прессованный, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Волжаночка Яйцо, Русское Море Форель Слабосоленая, Global Village Оливковое Масло, Белый Город Сливки 10%, Умалат Сыр Сулугуни. Makan Siang: Лента Банан, Powerade Powerade Ледяная Буря, Ратибор Варенье Малиновое, Простоквашино Творог 5%. Makan Malam: Окей Перец Красный, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом, Простоквашино Сметана 15%, Солнечная Фазенда Айсберг, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Лента Говядина Тазобедренная. Camilan/Lainnya: Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Powerade Powerade Ледяная Буря, Пятерочка Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arab_Voisov
|