Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2019
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52 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1205 kkal
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Lemak: 28,81g | Prot: 88,90g | Karb: 154,24g.
Makan Pagi: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Seeberger Mandeln, Apfel, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Kiwi, Linessa Körniger Frischkäse Light, Ener Bio Haferkleie. Makan Siang: Alnatura Gemüsebrühe, Beste Ernte Gewürzgurken, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Beste Ernte Gewürzgurken, Alnatura Gemüsebrühe. Makan Malam: Karotten, Bratensoße, Karotten, Bratensoße, Karotten, Karotten. Camilan/Lainnya: Kaki. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
11 Jan 19 oleh anggota: Schmungki
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Moin, klasse immer schön dran bleiben....💪👍
11 Jan 19 oleh anggota: Heinzi 2.0
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11 Jan 19 oleh anggota: schlankin2024
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Guten Morgen Steffi, ich wünsche Dir auch einen schönen Freitag 🙋
11 Jan 19 oleh anggota: MoFu27
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Guten Morgen liebe Steffi 🙋🍀
Toll wie Du das schaffst immer am Ball zu bleiben. Wünsche dir einen schönen Freitag.☕🌼🌻
11 Jan 19 oleh anggota: Brigitte 00
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guten morgen 🙋♀️ sehr gut,immer weiter 👍
11 Jan 19 oleh anggota: sbüsi
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Guten Morgen Steffie ,du gehst mal wieder als gutes Beispiel voran 😉👍
Super, Motivation für uns alle !👏 Hab einen schönen stressfreien ,glücklichen Tag!
11 Jan 19 oleh anggota: buecherwurm_02
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Moin Steffi. Schönen Freitag dir.
11 Jan 19 oleh anggota: Haselmaus3
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Guten Morgen, hab einen schönen Tag 👍👏🌞🌞☕☕🙋♀️
11 Jan 19 oleh anggota: calpe2012
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11 Jan 19 oleh anggota: Levka...
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Huhu... wünsche dir ein schönes WE 😉
11 Jan 19 oleh anggota: dornfelder09
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Huhu Steffie, dass sieht top aus! Wünsche dir einen tollen Start ins WE!
11 Jan 19 oleh anggota: Nizzy1988
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Sejarah Berat Badan Steffie0102
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