Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2019
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1675 kkal
|
Lemak: 105,96g | Prot: 123,73g | Karb: 54,02g.
Makan Pagi: Melão, Amêndoas, Ovo Mexido, Café (Infusão). Makan Siang: Abóbora Cabotia, Bisteca de Porco Grelhada, Alface, Cebolas, Pimentão Verde, Tomates. Makan Malam: Ovo Cozido, Azeitonas Verdes, Tomates, Azeite de Oliva, Cebolas, Pimentão Verde, Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Black Skull Protein 7 Blend, Costela de Porco, Lichia, Batata Doce, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Ovo Cozido. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sil Sloboda
|