Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2019
|
47,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1849 kkal
|
Lemak: 66,49g | Prot: 90,78g | Karb: 232,58g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Красный Октябрь Красный Мак, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Oltermanni Сыр 17%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мистраль Гречневые Хлопья. Makan Siang: Кофе с Молоком, Покровский Хлеб Мария, Oltermanni Сыр 17%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тыквенные Семечки, Активия Биойогурт Натуральный, Миндаль, Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан, Фисташки, Мак. Makan Malam: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Рататуй, Индейка Тушеная с Овощами. Camilan/Lainnya: Тыквенные Семечки, Фисташки, Миндаль, Яблоко, Пискаревский Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Покровский Хлеб Мария, Кефир 2,5%, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiapak
|