Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2019
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1386 kkal
|
Lemak: 73,42g | Prot: 111,53g | Karb: 67,73g.
Makan Siang: 番茄, 煮熟的雞蛋白, 杏鲍菇, 木耳, 7-11 一日野菜-和風海藻, 7-11 和風醬. Makan Malam: 羊肉湯, 松本 燒一番, 家樂福 豬五花肉, 全聯 豬梅花肉, 肉丸（含醬）, 中華 火鍋豆腐, 蘑菇, 鯛魚, 羊肉. Camilan/Lainnya: 統一 純喫茶 無糖綠茶. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miss21176
|