Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2019
|
47,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1820 kkal
|
Lemak: 58,64g | Prot: 108,14g | Karb: 222,89g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Коркунов Конфета, Вареное Яйцо, Disas Икра Форели Красная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Oltermanni Сыр 17%, Кофе с Молоком, Сахар, Манная Крупа. Makan Siang: Мак, Фисташки, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Яблоко. Makan Malam: Twix Mini, Редька, Куриный Бульон, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная, Помидоры Черри, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Джемы и Варенья, Яблоко, Ого Отруби Пшеничные, Кефир 2,5%, Пахлава, Fine Life Имбирный Пряник в Шоколаде, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Киви, Мандарины. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiapak
|