|
Yllättävän hyvä odotuksiin nähden. Eilinen järkevään syömiseen palaaminen sai jo nesteet liikkeelle.
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1324 kkal
|
Lemak: 30,56g | Prot: 70,12g | Karb: 195,44g.
Makan Pagi: Valio Rasvaton Maito, Hirvelän Kaura Kuitunen, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Valio Pehmeä Rahka, Ananas. Makan Siang: Keiju Kasvirasvalevite 70%, Ruisleipä, Soijarouhekastike, Makaroni, Keiju Yrttiöljy Tomaatti, Valkosipuli & Basilika, Kurpitsa (ilman Suolaa, Säilyke), Isokaski Valkokaalisuikaleet. Makan Malam: Valio Eila Rasvaton Raejuusto, Linssikeitto. Camilan/Lainnya: Arla Luonto+ Päärynä, Creme Bonjour Tuorejuusto Aurinkokuivattu Tomaatti, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Vaasan Ruispalat, Appelsiinit, Omenat. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pimpulainen
|