Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2019
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 89,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1143 kkal
|
Lemak: 44,98g | Prot: 81,89g | Karb: 92,80g.
Makan Pagi: Coffee with Milk, Double Cheeseburger on Double-Decker Bun. Makan Siang: Clover Full Cream Fresh Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Makan Malam: Chicken Breast Meat , Woolworths Classic Greek Salad. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|