Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2019
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 63,84g | Prot: 86,89g | Karb: 69,53g.
Makan Pagi: Peanut Butter Bread, Coffee, Butter (Salted), Tesco Double Cream, Tesco Large Free Range Eggs. Makan Siang: Tesco Cooked Ham. Makan Malam: Basmati Rice (Cooked), Lamb Leg (Whole (Shank and Sirloin) Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade). Camilan/Lainnya: Tesco No Added Sugar Ginger Beer, Coffee, Pepsi Pepsi Max (Can), Decaffeinated Coffee, Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lorneylorna
|