Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2019
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1261 kkal
|
Lemak: 45,25g | Prot: 92,13g | Karb: 123,37g.
Makan Pagi: Чернослив с орехами, Домик в деревне Сливки 10%, Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Калужский Хлебокомбинат Хлебцы Докторские. Makan Siang: Яблоки Бабушки Смит, Фасоль. Makan Malam: Мандарины, Макфа Пшеничная Мука, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Карась, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: для Внучат Варенье Клубничное, Простоквашино Сметана 10%, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|