Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2019
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1329 kkal
|
Lemak: 58,25g | Prot: 69,88g | Karb: 141,38g.
Makan Pagi: Мандарины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чернослив с орехами, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Мёд, Калужский Хлебокомбинат Хлебцы Докторские, Лимон. Makan Siang: Домик в деревне Сливки 10%, Королева Рыбка Сардина Тихоокеанская Иваси, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Калужский Хлебокомбинат Хлебцы Докторские, Фасоль. Makan Malam: Ананас, Kalleh Сыр Пармезан, Помидоры Черри, Мясо Кролика, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Лента Ассорти из Маринованных Грибов, Гранат, Гранат, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Домик в деревне Сливки 10%, Здоровка Овсяные Отруби. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|