Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2019
|
47,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1743 kkal
|
Lemak: 77,51g | Prot: 69,30g | Karb: 197,79g.
Makan Pagi: Dessert Fantasy Тарталетка Лимонная с Меренгой, Яблоко, Икра Лососевая, Изюм, Кофе с Молоком, Valio Сыр Ольтермани 17%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каша Пшенная на Воде. Makan Siang: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Говядина Тушеная, Картофель Отварной, Сельдерей, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Геркулес Хлеб с Отрубями, Икра, Ламбер Сыр 50%. Camilan/Lainnya: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Магнит Банан, Сушки, Doni Zefironi Зефир, Джемы и Варенья, Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiapak
|