|
Bauchumfang 1.1.19.: 87,7cm. Gemessen am Bauchnabel unterhalb. Gerä Metallband.
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2019 kkal
|
Lemak: 69,79g | Prot: 122,00g | Karb: 215,11g.
Makan Siang: Grüne Oliven. Makan Malam: Netto Tomatenmark, Brokkoli, Alnatura Tomaten Sauce Klassik, Edeka Rinderhackfleisch, Alnatura Spirelli. Camilan/Lainnya: Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee. lagi...
|
berat badan stabil
|