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Bunti I.
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Riwayat Berat Badan
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15 Mei 2021
neue Waage, neue Ehrlichkeit🙈
Kg 83,5, Fett 32,4%, Muskeln 22%, Rmi 26,3.
Mir fehlt die Bewegung im banalen Alltag. Fange jetzt aber an mindestens zwei mal die Woche zu laufen.
Ziel ist aber auch, meine Candy Konsum runter zu schrauben.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
83,5 kg
2,7 kg
11,5 kg
Cukup Baik
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Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
18 April 2021
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
83,4 kg
2,8 kg
11,4 kg
Cukup Baik
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
27 Februari 2021
F. 24,7 , M. 36,7, W. 52,1
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
82,2 kg
4 kg
10,2 kg
Cukup Baik
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
31 Januari 2021
F: 25,5 , W:51,2 , M:36,2.
Mein 31 Tage No-Candy-No-Alc Zölibat hat Früchte getragen 🤟💪😎
Ich werde ab morgen verstärkt Reis in verschiedenen Ausführungen mir machen.
Weitere Pfündchen kill ich mit konstanten Spaziergängen und min. 1x Joggen die Woche. Yes!!📉📉📉📉📉
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
81,5 kg
4,7 kg
9,5 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
01 Januari 2021
Fett: 27.00%, W:50.1, M:35.6, Bauchumfang: 101 cm.
Ziel sind mehr als 10kg weniger bis September 2021, scheiß Übergewichtsschnarchen muss aufhören.
Ab heute Süßzeug Reduzierung bis auf 1x Honig im schwarzen Tee.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
86,2 kg
0 kg
14,2 kg
Cukup Baik
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Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
Sejarah Berat Badan Bunti I.
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