Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2019
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52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1418 kkal
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Lemak: 43,69g | Prot: 93,11g | Karb: 152,38g.
Makan Pagi: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Myprotein Weight Gainer Blend Vanille, Bell Plantation PB2, Oeuf (Entier), Vergers Gourmands Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Marque Repère Fécule de Maïs, Bulk Powders Farine de Coco, Van Houten Cacao en Poudre, Alpro Lait d'amande Original. Makan Siang: Alpro Coconut Glace, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant à la Châtaigne, Grenade, Malo Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf, Myprotein Impact Whey Isolate Banane, Banane, Lidl Framboise, Lidl Fraises Surgelées, Tomates Cerises, Dia Ketchup Light, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Sucrine, Alpro Lait d'amande Original, Blanc d'Oeuf, Herta Allumettes de Bacon, Oignons Rouges, Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four (40g), Bio Village Emmental Râpé, Alpro Lait d'amande Original, Markal Farine de Blé Intégrale Type 150, Oeuf (Entier), Blanc d'Oeuf. Makan Malam: Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant à la Châtaigne, Fruistar Myrtilles Sauvages, Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates Cerises, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Sucrine, Alpro Lait d'amande Original, Oeuf (Entier), Soignon Chèvre Allégé, Butternut, Myprotein Huile de Coco, Oignons, Tablier Blanc Amandes en Poudre, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten. Camilan/Lainnya: Alpro Lait d'amande Original. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Komentar
Bonjour sissou je te souhaite une merveilleuse année avec ta famille bisous et continue de me faire rêver avec tes belles assiettes 😉😘😘
01 Jan 19 oleh anggota: princesse1977
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Merci beaucoup à toi aussi
01 Jan 19 oleh anggota: sissouetfifi
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🥂🎊🎉 Tous mes vœux 💕 pour cette nouvelle année 😘 et merci pour les magnifiques photos 😉
01 Jan 19 oleh anggota: Nanou0663
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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