princesse1977 - Anggota

princesse1977

Bergabung September 2018

Pos

256

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

125 kg

Sejauh ini Berkurang: 41,1 kg

Berat badan saat ini

83,9 kg
Capaian: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

75 kg

Sisa: 8,9 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan princesse1977

Kalori: 165kkal | Lemak: 11,98g | Karb: 4,73g | Prot: 9,60g

Une petite omelette rapide.

Kalori: 128kkal | Lemak: 2,67g | Karb: 21,89g | Prot: 5,05g

Recette de croquettes à base de carotte, n'hésitez plus c'est léger.

Kalori: 125kkal | Lemak: 1,44g | Karb: 26,47g | Prot: 2,77g

Gâteau léger aux pommes.

Kalori: 93kkal | Lemak: 3,95g | Karb: 1,84g | Prot: 12,02g

Muffins salés utilisant des légumes frais, du thon et des oeufs.

Kalori: 222kkal | Lemak: 12,00g | Karb: 8,14g | Prot: 19,38g

Fond d'artichaut avec crottin de chèvre, lamelles de tomate et jambon.

Lihat Buku Masakan Lengkap