Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2010
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1582 kkal
|
Lemak: 100,32g | Prot: 141,39g | Karb: 30,33g.
Makan Pagi: Real Mayonnaise, celery, cheddar cheese, tuna, cream, coffee. Makan Siang: broccoli, Grilled Fillets in Garlic Butter. Makan Malam: asparagus, Broiled or Baked Beef Steak (Lean and Fat Eaten). Camilan/Lainnya: Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Strawberry, pork rinds, avocado, cream cheese, celery. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LazyPea28
|