Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2018
|
118,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 39,0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2018:
|
1246 kkal
|
Lemak: 61,87g | Prot: 74,54g | Karb: 14,41g.
Makan Pagi: Orange, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Johnsonville Sausage Patty, Mushrooms, Spinach, Brie Cheese, Egg. Makan Malam: Mayonnaise, Kirkland Signature Extra Lean Sliced Ham. Camilan/Lainnya: Jameson Irish Whiskey. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan barbieq13
|