Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2018
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2018:
|
2048 kkal
|
Lemak: 86,71g | Prot: 101,80g | Karb: 211,08g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Хлебзавод 28 8 Злаков, Оливье с Курицей. Makan Malam: Сметана, Кофе с Сахаром, Ленивые Вареники. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром, Милка Молочный Шоколад с Печеньем, Viola Сыр, Хлебзавод 28 8 Злаков. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rkby rkby
|