Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2018
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2018:
|
1644 kkal
|
Lemak: 82,85g | Prot: 53,40g | Karb: 160,54g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Солнечная Фазенда Руккола, Азбука Вкуса Блинчики с Сыром, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром, Шашлык из Свинины, Обычные Блины, Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Молочное Дело Творобушки. Makan Malam: Сливочный Сыр, Шашлык из Свинины, Каравай Лаваш "Армянский", Солнечная Фазенда Руккола, Кофе с Молоком и Сахаром. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, Макдоналдс Кофе Латте. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rkby rkby
|