Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2018
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2018:
|
1219 kkal
|
Lemak: 35,43g | Prot: 58,07g | Karb: 170,62g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Курага, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Сосиска Индейки, Щебекинская Макароны. Makan Malam: Сыр Российский. Camilan/Lainnya: Сухие Сливки. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ltalk1
|