Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2018
|
99,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2018:
|
3877 kkal
|
Lemak: 143,31g | Prot: 224,01g | Karb: 420,36g.
Makan Pagi: Агро-Альянс Пшенно-Рисовые Хлопья, Черника (Несладкая, Замороженная), Organic Life Масло Черного Тмина, Delicato Кокосовое Масло, Пискаревский Молоко 2,5%, Селяночка Яйцо. Makan Siang: Фрегат Тунец Натуральный, Пава Пава Фарш "Нежный", Макфа Перья "Любительские", Резной Палисад Творог 5%, Delicato Кокосовое Масло, Перекресток Овсянка. Makan Malam: Просто Какао Порошок, Любятово Галеты Классические. Camilan/Lainnya: Арахис на Зубок, Арахисовая Паста Домашняя с Сахзамом, Авокадо Авокадо. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|