|
Сегодня сильно упал вес, хотя вроде бы пила воду, откуда взяться обезвоживанию? Знаю, что завтра нормализуется, но так приятно осознавать, что я настолько близка к цифре 6... 🤗
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2018:
|
1474 kkal
|
Lemak: 50,05g | Prot: 43,68g | Karb: 192,16g.
Makan Pagi: Monin Сироп Лесной Орех, Белый Город Молоко 2,5%, Добрые Съести Шаурма с Курицей. Makan Siang: Роллы. Makan Malam: Nesquik Злаковый Батончик, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Oetker Ванильный Сахар. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|