|
эммм
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2018:
|
1419 kkal
|
Lemak: 64,97g | Prot: 60,23g | Karb: 208,97g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 8 Злаков, Каравай Папландский Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: Кофе Латте, Бургер Кинг Сырники, Вареное Яйцо, Морковь по-Корейски, Calve Соус Тартар, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Кофе с Молоком и Сахаром. Camilan/Lainnya: Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Matti 7 Злаков, Киви, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rkby rkby
|