Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2018
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2018:
|
1083 kkal
|
Lemak: 53,33g | Prot: 56,77g | Karb: 94,58g.
Makan Pagi: El Sembrador Pandebono, Coffee with Cream. Makan Siang: Nestle Italian Sweet Cream Coffee Creamer, MOUNT HAGEN: German Coffee
Organic Fairtrade, Instant Decaffeinated
3.53 oz (100g), El Sembrador Pandebono, Vegetable Spring Roll. Makan Malam: Carrots, Cheese Filled Tortellini with Cream Sauce, Herbal Tea, Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Costco Rotisserie Chicken. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gchris10s
|