Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2018
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2018:
|
1418 kkal
|
Lemak: 43,50g | Prot: 88,26g | Karb: 161,86g.
Makan Pagi: Woolworths Beech Smoked Ham, Woolworths Brown Seeded Roll. Makan Siang: Woolworths Seedless White Grapes, Woolworths Gouda, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths Brown Seeded Roll. Camilan/Lainnya: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Jungle Energy Bar Dark Chocolate, Cadbury Original Snacker. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizel De Beer
|