Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2018
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2018:
|
1759 kkal
|
Lemak: 58,10g | Prot: 136,15g | Karb: 179,53g.
Makan Pagi: Myprotein Сывороточный Протеин, Ашан Арахис Сырой Очищенный. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Меридиан Морской Микс в Рассоле, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Макфа Спагетти Цельнозерновые, Куриная Грудка на Пару. Makan Malam: Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Яблоко Айдаред. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ildotorre
|