Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2018
|
46,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2018:
|
1806 kkal
|
Lemak: 54,89g | Prot: 106,34g | Karb: 237,57g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Горький, Сыр Гауда, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonfour Хлебцы с Льняными Семечками, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Гречка Отварная. Makan Siang: Финик, Магнит Хурма, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Makan Malam: Суши, Суши Весла Суши с Чукой, Суши Весла Суши с Копченым Угрем, Евразия Суши с Тунцом, Евразия Суши с Лососем, Уха из Семги, Subway Саб с Индейкой. Camilan/Lainnya: Мандарины, Мандарины, Мандарины, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Яблоко Зеленое. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiapak
|