Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2018
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2018:
|
3865 kkal
|
Lemak: 140,44g | Prot: 225,30g | Karb: 417,07g.
Makan Pagi: Агро-Альянс Пшенно-Рисовые Хлопья, Organic Life Масло Черного Тмина, Delicato Кокосовое Масло, Пискаревский Молоко 2,5%, Селяночка Яйцо. Makan Siang: Пава Пава Фарш "Нежный", Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Моя Славита Творог 2%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Макфа Перья "Любительские", Delicato Кокосовое Масло. Makan Malam: Любятово Галеты Классические, Просто Какао Порошок. Camilan/Lainnya: Арахис на Зубок, Now Foods Omega-3, Арахисовая Паста Домашняя с Сахзамом. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|