Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2018
|
46,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2018:
|
1832 kkal
|
Lemak: 56,43g | Prot: 94,61g | Karb: 253,09g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Bonfour Хлебцы с Льняными Семечками, Bonfour Хлебцы Овсяные с Отрубями, Кофе с Молоком, Сахар, Сыр Гауда, Увелка Хлопья Гречневые. Makan Siang: Чай с Молоком, Русский Гематоген Гематоген Классический, Простоквашино Творог 5%, Красное Яблоко, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Орехи Кешью. Makan Malam: Жареное Филе Свинины, Капуста Жареная, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Находка", Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Пережарка, Рис Вареный, Щи с Курицей. Camilan/Lainnya: Тыква, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Бабаевский Шоколад Горький, Финик, Мандарины, Красное Яблоко, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Медовые. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiapak
|