|
плоды спорта на лицо ))) резинки фореве 🙃
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2018:
|
1153 kkal
|
Lemak: 40,93g | Prot: 55,65g | Karb: 147,21g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Айсберг, Calve Соус Тартар, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Makan Malam: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком, Квашеная Капуста, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком и Сахаром, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rkby rkby
|