Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2018
|
46,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2018:
|
1211 kkal
|
Lemak: 37,03g | Prot: 83,24g | Karb: 133,38g.
Makan Pagi: Леденец Мятный, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Hulala Миндальное Молоко. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Гречка Отварная. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная, ВкусВилл Каша Льняная, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Real Сырники Классические. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inna_planeryanina
|