Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2018
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2018:
|
1325 kkal
|
Lemak: 66,04g | Prot: 77,12g | Karb: 114,10g.
Makan Pagi: Unimarc Media Palta, Colun Queso Gouda Laminado, Nestlé Crema de Leche, Huevo Cocido. Makan Siang: Kraft Mayonesa, Unimarc Media Palta, Lechuga, Tomates, Angelmo Atún Lomitos en Agua. Makan Malam: Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Descremada, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Harina con Polvos de Hornear, Salvado de Trigo. Camilan/Lainnya: Vivo Avena Instantánea, Sarotti Chocolate 85% Cacao, Durazno, Colun Yoghurt Light. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tetraktys
|