Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2018
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2018:
|
1425 kkal
|
Lemak: 51,65g | Prot: 95,93g | Karb: 136,47g.
Makan Pagi: Карбонат, La Festa Горячий Шоколад Классический, Елизавета Хлебцы Йодированные, Мистраль Гречка, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Хлебозавод 22 Хлеб Столичный, Уха. Makan Malam: Соленые Огурцы с Укропом, 4 Сезона Плов с Бараниной. Camilan/Lainnya: Окей Батон Семейный, Карбонат, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Елизавета Хлебец, Сердце Куриное. lagi...
|
|
2499 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 4 jam, Memasak - 2 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tansiy
|