Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2018
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2018:
|
975 kkal
|
Lemak: 49,84g | Prot: 48,82g | Karb: 88,21g.
Makan Pagi: Авокадо, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Селёдка под шубой. Makan Siang: Гороховый суп-пюре с сосисками, Селёдка под шубой. Makan Malam: Селёдка под шубой. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,2%, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Киви. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|