Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2012
|
153,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 89,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2012:
|
1306 kkal
|
Lemak: 18,74g | Prot: 104,17g | Karb: 192,88g.
Makan Pagi: Water, Greek 100 Yogurt - Vanilla, Milk (Nonfat), Orange Creme Shake. Makan Siang: Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar. Makan Malam: Grapes, Water (Bottled), Thousand Island Salad Dressing (Reduced Fat), White Meat Chicken (Canned), Spring Mix. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan worm2butterfly2012
|