Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2018
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2018:
|
1362 kkal
|
Lemak: 57,78g | Prot: 86,56g | Karb: 123,82g.
Makan Pagi: Bahamas Chocotone, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Café, Pullman Zero 12 Grãos, Sadia Presunto Cozido Magro, Italac Leite Desnatado. Makan Siang: Carne do Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Walmart Pizza de Mussarela, Sadia Pizza de Calabresa, Sadia Pizza de Frango com Catupiry. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|