Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2018
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52 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2018:
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1502 kkal
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Lemak: 32,30g | Prot: 100,62g | Karb: 199,15g.
Makan Pagi: Alpro Lait d'amande Original, Kraft Philadelphia Light Nature, Malo Fromage Blanc 0%, Van Houten Cacao en Poudre, Kiwi, Framboises, Banane, Myrtilles, Myprotein Weight Gainer Blend Vanille, Bulk Powders Farine de Coco, Blanc d'Oeuf, Malo Fromage Blanc 0%. Makan Siang: Myrtilles, Auchan Bio Muesli Croustillant Lin et Graines de Courge, Malo Fromage Blanc 0%, Croustia Pain Azyme Son et Farine Complète, Myprotein Weight Gainer Blend Vanille, Ananas, Kiwi, Banane, Vegan Deli Cheddar, Tomates Cerises, Potiron, Florette Laitue Iceberg, Markal Levure Maltée, Soy Tofou Soyeux, Grand Frais Farine de Pois Chiche, Épinard, Champignons, Courgette, Oignons. Makan Malam: Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Malo Fromage Frais 0%, Banane, Myprotein Active Women Diet Blend, Lidl Framboise, Lidl Fraises Surgelées, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Vegan Deli Cheddar, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Tomates, Laitue, Oignons, Carottes, Blanc d'Oeuf, Oeuf de Caille, Lidl Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Kania Ketchup, Maille Moutarde de Dijon, Malo Fromage Frais 0%, Blanc d'Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Bio Village Son d'avoine, Bio Village Son de Blé. lagi...
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Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
🤗😘et bien belle perte du à ton sport aussi hein et tes recettes !bonne journée sissou
08 Des 18 oleh anggota: princesse1977
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Oui sûrement que c'est dû au sport que je fais hier soir j'ai fait 2h30 de sport je me suis vraiment lâcher et vraiment ça fait du bien
08 Des 18 oleh anggota: sissouetfifi
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👌👌👍🤗😘😘super de se depenser
08 Des 18 oleh anggota: princesse1977
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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