Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2018
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2018:
|
1459 kkal
|
Lemak: 53,69g | Prot: 90,25g | Karb: 164,54g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Albena Болгарская Брынза из Коровьего Молока, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура. Makan Siang: Живые Конфеты Мармелад Малина, Балтийский берег Хамса Пряного Посола, Гороховый суп-пюре с сосисками. Makan Malam: Бочкари Домашний Лимонад Имбирный, Братья Караваевы Брускетта с Мясом, Кабачок Гриль, Табрис Филе Индейки на Гриле, Каждый День Изюм, Домик в деревне Сметана 15%, Благода Творог Обезжиренный Легкий. Camilan/Lainnya: Лимон, Финиковые конфеты, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|