Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2018
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2018:
|
1097 kkal
|
Lemak: 65,07g | Prot: 45,90g | Karb: 77,94g.
Makan Pagi: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Nestle Italian Sweet Cream Coffee Creamer, El Sembrador Pandebono, Coffee with Cream. Makan Siang: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Makan Malam: HEB Broccoli & Cheese Quiche, Roast Beef. Camilan/Lainnya: Nestle Italian Sweet Cream Coffee Creamer, MOUNT HAGEN: German Coffee
Organic Fairtrade, Instant Decaffeinated
3.53 oz (100g), El Sembrador Pandebono. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gchris10s
|